フィットネススター ペイジハザウェイ によって停止 マッスル＆フィットネスハーズ フィットネス、ソーシャルメディア文化について話し、新しいグローバルアンバサダーになるためのオフィス F45トレーニング 。彼女がここにいる間、私たちは彼女のデモをいくつかのユニークでタフな下半身の動きも行い、途中で編集者の1人を指導しました。そして私たちを信じてください、それらの動きはあなたをすぐに息切れさせるでしょう。
F45は、機能的なフィットネスに焦点を当てたグループワークアウトプログラムで、高輝度、革新的な動き（ハサウェイがビデオで簡単なデモを提供するようなもの）。
ペイジハザウェイの裏側ブースター
スーパースタートレーナーのペイジハザウェイが、5分でお尻のトレーニングをする方法を紹介します。
記事を読む以下のビデオで完全なインタビューとトレーニングデモをチェックしてください：
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やけどを感じたい場合は、以下のフィットネススターのFit inFiveワークアウトをご覧ください。
ペイジハザウェイの「Fitin5」Kett ...
この簡単なトレーニングを試して、脂肪をたいまつし、すぐにトーンアップしてください。
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